Adfærdseksperiment

Et adfærdseksperiment anvendes bl.a. inden for kognitiv adfærdsterapi og er en hybrid mellem en eksponering og en omstrukturering.

Det er en terapeutisk øvelse, hvor terapeuten sammen med klienten planlægger og senere evaluerer en opgave, med henblik på at få be- eller afkræftet en hypotese.

adfærdseksperiment

Formålet er at indsamle ny viden.

Afkræftelsen af hypotesen skal give klienten en ny erfaring, der kan lede til mere realistisk tanker om klienten selv eller om klientens omverden.

Et adfærdseksperiment kan f.eks. være at teste om en klient med bulimi tager ét kilo på ved at spise 600 kalorier til aftensmad.

Se hvilke metoder VALENTIA KLINIKKEN i øvrigt arbejder efter og læs evt. mere om kognitionsvidenskab og adfærdseksperimenter her