Ortoreksi

Ortoreksi er en spiseforstyrrelse, hvor det at leve sundt bliver så vigtigt, at det går ud over andre aspekter af livet både fysisk, psykisk og socialt.

Ortoreksi er ikke en anderkendt diagnose i det europæiske diagnosesystem ICD-10. Som forskningsdiagnose omfatter kriterierne:

    1. En stærk optagethed af at spise sunde fødevarer. Herudover skal 2 eller flere af følgende kriterier være opfyldt:
      • Indtagelse af en kost, der ikke er ernæringsmæssig lødig
      • Bekymringer eller skam hvis spiser usunde fødevarer
      • Undgåelse af fødevarer, som grundet egne opfattelser opfattes som usunde
      • Minimum tre timer om dagen bruges på at læse om, planlægge og forberede måltider
      • Brug af uforholdsmæssigt mange penge, på fødevare man mener har særlig kvalitet
      • En vis rigiditet overfor andres overbevisninger omkring fødevarer og deres sundhed
    1. At optagetheden af at spise sundt går ud over minimum et af følgende punkter:
      • Den fysiske sundhed forringes pga. fejlernæring
      • alvorlig angst eller svækkelse af sociale, arbejdsmæssige eller kognitive funktioner
    2. Forstyrrelsen skyldes ikke en anden lidelse som f.eks. OCD eller en psykose 
    3. Den restriktive adfærd er ikke begrundet i religiøse overbevisninger, madallergier eller lægeordinerede diæter