Undgåelsesadfærd

Undgåelsesadfærd er en bestemt type adfærd, hvor klienten søger at undgå at blive eksponeret / udsat for særlige situationer eller ting.

Adfærden er central ved angstlidelser men er også en del af symptombilledet ved spiseforstyrrelser.

F.eks. vil anorektikeren forsøge at undgå fedende fødevarer, bulimikeren vil forsøge at undgå situationer, hvor hun skal spise, uden at hun har mulighed for at komme af med maden bagefter, og ortorektikeren vil undgå situationer, hvor han eller hun er tvunget til at spise den mad andre har lavet. Formålet med adfærden er at undgå ubehagelige tanker og følelser. Undgåelsesadfærd er et problem i og med det er med til at forstærke klientens oplevelsen af at noget er ubehageligt / farligt. Overspisninger er også undgåelsesadfærd i og med klienten overspiser for at undgå ubehagelige følelser eller kroplig uro. Eksponering er en krævende men uundgåelig del af behandlingen